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martes, 7 de octubre de 2014

Vainilla

La vainilla está considerada como una especia afrodisiaca, recomendada en caso de impotencia y en caso de falta de libido.
También es un buen calmante o tranquilizante natural, antidepresivo natural, ansiolítico (también ansiolítico en caso de las dietas de adelgazamiento) y en caso de insomnio.
En caso de dolores musculares, de cabeza (con el valor añadido de ser relajante y ansiolítica) y de estómago (con propiedades también digestivas) actúa como analgésica, es febrífuga, ayuda a bajar la fiebre, un antireumático natural por ser relajante.
• Digestiva, es fortalecedor del aparato digestivo y estimulante de las funciones del mismo. Refuerza el estómago, tiene efectos laxantes y coleréticos (estimulación de la producción de la bilis). No aconsejable en caso de diarreas.
• Antibacteriana y antiséptica
• Antioxidante, evita el envejecimiento eliminando los radicales libres.
• Activa las hormonas estrógenas, lo cual tiene un efecto regulador sobre la menstruación.




miércoles, 6 de agosto de 2014

Aceite Esencial de Lavanda


El aceite esencial de Lavanda se extrae por destilación de las flores de la misma planta, cuyo nombre científico es Lavandula Officinalis.


HISTORIA

El nombre de la planta de la que se extrae este aceite, lavanda, viene del latín lavare=lavar, ya que en el Imperio Romano ya se utilizaba mucho en las termas o baños, precisamente para eso, para limpiar. Los egipcios también la usaban en sus inciensos y perfumes, Dioscórides en la antigua Grecia ya alababa sus propiedades.

Durante siglos se había perdido el uso de plantas y aromas esenciales para fines terapéuticos, pero en la primera mitad del siglo XX, un químico y perfumista francés sufrió un accidente en su laboratorio quemándose una mano, buscando aliviar su quemadura, sumergió dicha mano en el aceite esencial de Lavanda y gracias a eso se recuperó perfectamente. Fue entonces que empezó a estudiar las propiedades de este Aceite esencial y luego el de otras plantas, recuperando el poder terapéutico de los mismos para la humanidad.

PROPIEDADES BENEFICIOSAS

El aceite esencial de lavanda es uno de los más completos, versátiles y seguros de todos. Tomando precauciones, se puede llegar a utilizar puro y no disuelto, como suele ocurrir con la mayoría de los aceites esenciales. Además parece ser que el aceite esencial de Lavanda, potencia las propiedades de los demás aceites esenciales, por lo que hay quien recomienda que sea incorporado en cualquier mezcla de aceites esenciales con ese fin.
Sobre muchos problemas de piel es de gran ayuda en caso de estrías, acné, psoriasis, herpes, heridas dermatitis,  paspaduras, picaduras de abejas, avispas y mosquitos, inflamaciones, quemaduras y otros problemas de la piel, incluidas las infecciones tanto bacterianas como víricas y además evita la caída del cabello y la aparición de piojos. Para todos estos problemas el aceite esencial de Lavanda actúa como antiálgico, antinflamatorio, cicatrizante, reconstituyente, antibacteriano y antivírico. Es muy eficaz contra el olor de pies.

Sus propiedades antiálgicas no se limitan tan solo a la piel, en dolores musculares y articulares y en contusiones suele ser de gran ayuda, así como en dolores de cabeza, migrañas,  ya que también actúa como antinflamatorio y como calmante, sedante y relajante, de hecho es un aceite muy utilizado para dar masajes relajantes.

Tiene propiedades antidepresivas, y ansiolíticas, por lo que nos puede ser de mucha utilidad en caso de sufrir depresiones, ansiedad, angustia, o simplemente momentos en los que los nervios están un poco más alterados de lo normal. También es adecuado para los mareos y para el insomnio, que produce un sueño reparador.

También es estimulante de la digestión, del movimiento intestinal, de la producción de jugos gástricos y de bilis, por lo que ayuda en casos de indigestión, gases, dolores de estómago, vómitos, cólicos y diarreas. También es un buen remedio contra la halitosis.

Es armonizador y equilibrador, da sosiego, combate el mal humor, aporta paz, serenidad y armonía, limpia los ambientes y facilita la meditación o las prácticas espirituales.

 

PRECAUCIONES


Aun siendo uno de los aceites esenciales más seguros, siempre hay que probar en la muñeca que realmente no nos produce ninguna reacción, sobre todo las personas con pieles sensibles, ya que pueden tener reacciones alérgicas.

Al igual que muchos otros, el aceite esencial de lavanda no deberían usarlo las mujeres embarazadas, mujeres en época de lactancia ni los diabéticos. Y siempre es preferible no usarlo en niños menores de 2 años.

No se debe abusar de este aceite, ya que podría hacer el efecto contrario a lo que se desea, por lo que su abuso podría producir náuseas, vómitos y dolores de cabeza.



 

lunes, 14 de julio de 2014

Aceite Esencial de Naranja


El aceite esencial de naranja tiene un aroma dulce y fresco. Se obtiene de la presión en frio de la corteza del fruto del naranjo (Citrus Aurantium).
Del naranjo se extraen varios aceites esenciales, dependiendo de la parte de la planta que se utiliza, el aceite esencial de Nerolí o Azahar se extrae por destilación de las flores, el aceite esencial de naranjo amargo se extrae por destilación de las hojas, ramas y brotes.

HISTORIA

El naranjo es originario del sudeste asiático. No fue hasta el siglo X, que unos comerciantes portugueses, lo trajeran a la cuenca mediterránea.

PROPIEDADES BENEFICIOSAS

  • Es un calmante del sistema digestivo, ideal para el estreñimiento o la dispepsia, al tiempo que mejora gripes, elimina toxinas, sobre todo si lo utilizamos en terapias de vapor.
  • Es antidepresivo y sedante, dando una agradable sensación de felicidad y relajando nuestro cuerpo y nuestra mente en situaciones de estrés y ansiedad, por sus propiedades sedantes también nos ayuda a descansar mejor.
  • También se le considera un potente antiséptico, antivírico, antibacteriano, estimulante del sistema linfático y circulatorio, antiinflamatorio y diurético, por lo que es ideal para curar gripes, resfriados, para inflamaciones en general, ayuda en la retención de líquidos y la desintoxicación del cuerpo y mejora nuestro sistema inmune en general.
  • Es un buen antiespasmódico, relajante de los espasmos musculares.
  • Es muy utilizado como tónico para las pieles maduras, ayuda en la dermatitis y la piel seca, además de formar el colágeno en la piel.
  • El aceite esencial de naranja es también un afrodisíaco leve, que podría ayudarnos en algunos problemas relacionados la falta de deseo sexual.


PRECAUCIONES

El aceite esencial de naranja, al igual que todos los de cítrico tiene un efecto fototóxico, por lo que no es aconsejable aplicarlo durante el día.